الرئيسيةالتسجيلبحـثدخول
مسابقة لجميع اعضاء منتدى همس القلوب سجل عضوية جديدة و شارك بـ 100 مواضوع + 150 رد واحصل على هدية قيمة جدآ السحب على أرقام العضويات يوم 1 / 1 / 2010

شاطر | 
 

 الممنوعات السبعه بعد الاكل.........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو عبدالرحمن
الـمـديـر العــام
الـمـديـر العــام
avatar

عدد المساهمات : 436
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
العمر : 33

مُساهمةموضوع: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........   6/10/2009, 5:11 pm

الممنوعات السبعه بعد الاكل.........


1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.





2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.







3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.






4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.







5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.





6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا



ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص
المغذيات الموجودة في الطعام.






7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.

ودمتم في تمام الصحة والعافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ham8.yoo7.com
اسيرالروح
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 22/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........   16/10/2009, 4:19 pm




وانتظر منك المزيد من الابداعات يا اخوي ابوعبدالرحمن تقبل تحيات اخوك اسيرالروح وشكرا

***************************************************
************************************************
*********************************************
*******************************************
****************************************
*********************************
****************
********

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس القلوب :: ~*¤®§(*§ اقسام الاسره والمجتمع §*)§®¤*~ :: ~*¤®§(*§ منتدى الطب والغذاء §*)§®¤*~-
انتقل الى: